医学教授讲述60岁以上老年人要经常喝水的重要性

本网站编辑：大红花  网络收集   2024-03-19

请阅读此内容非常重要！！

“在医学院，教授在给医学四年级的学生讲授临床医学时，他问了以下问题：

“老年人精神错乱的原因是什么？”

有些人回答：“头部肿瘤”。他回答：不！

其他人则建议：“阿尔茨海默氏症的早期症状”。他又回答：不！ 

每一次拒绝他们的答案，他们的反应就会枯竭。

当他列出最常见的原因时，他们更加惊讶了：---脱水

这听起来可能像个笑话； 但事实并非如此。

60 岁以上的人通常不再感到口渴，因此不再喝水。当周围没有人提醒他们喝水时，他们很快就会脱水。

脱水很严重并影响整个身体。 它可能会导致突然的精神错乱、血压下降、心悸加剧、心绞痛（胸痛）、昏迷甚至死亡。

这种忘记喝水的习惯是从 60 岁开始的，此时我们体内的水分仅占应有水分的 50% 多一点。

60岁以上的人体内水分储备较低。 这是自然衰老过程的一部分。

但还有更多的并发症。 尽管他们脱水了，但他们不想喝水，因为他们的内部平衡机制不能很好地发挥作用。

结论：

60岁以上的人容易脱水，不仅是因为他们的供水量较少； 还因为他们感觉不到体内缺水。

尽管 60 岁以上的人可能看起来很健康，但反应和化学功能的表现可能会损害他们的整个身体。

所以这里有两个警报：

1）养成喝液体的习惯。 液体包括水、果汁、茶、椰子水、汤和富含水分的水果，如西瓜、甜瓜、桃子和菠萝； 橙子和橘子也有效。重要的是，每两个小时，你必须喝一些液体。记住这一点！

2) 提醒家人：经常给60岁以上的人补充液体，同时观察他们。

如果你发现他们拒绝喝水，并且日复一日地烦躁、气喘吁吁或注意力不集中，那么这些几乎肯定是脱水的反复症状。现在受到启发要多喝水吗？

将此信息发送给其他人。 您的朋友和家人需要亲自了解并帮助您变得更健康、更快乐。 与60岁以上的人分享是件好事，给老公民的好信息，请照顾我的朋友们。

3，20240319—心梗有预感—身体会通风报信—喻医生

科普一下，心脑血管疾病的知识，心梗的发病一般都是很突然的，其实心梗来临之前，身体会给出一些反应的，现在来陈述一下，心梗前的4大信号：

1）        胸口不舒服，开始是闷闷的，后来变成痛痛的感觉，感觉像有一个东西压着一样，那可得小心了，

2）        左肩背部的疼痛，这个得和肩周炎颈椎病区分开，也可能是心梗的征兆，

3）        胸口发紧，憋闷，这个很常见，还有呼吸急促，呼吸困难，脸色苍白，心慌，这些症状，持续个几分钟，十几分钟都不缓解的，那就得警惕了，

4）        突然感觉牙痛，但牙龈也不红肿，同时嗓子也不舒服，就像有人用手掐着脖子的感觉，出气很困难，同时也出很多汗，这可能也是心梗的信号，

最后提醒大家，预防心血管疾病，比治疗更重要，药物只能救急，日常生活要注意，饮食和休息，情绪和运动，这才是最重要的。

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